我已经在五次怀孕期间试过近二十种枕头，最近，我严谨地测试了十款最佳怀孕枕头，最终找到了最适合我的那一款。获胜者是Queen Rose U形怀孕枕头，它具有柔软的天鹅绒套，不会保留热量，而且超长，能提供从头到脚的舒适支撑，夜晚持久保持最佳支撑效果。
我还推荐Leachco Snoogle怀孕枕头，它支撑效果杰出，且与Queen Rose U形怀孕枕头相比，其J形状占用空间更小，对于一些人来说更加适合。最后，对于那些喜欢额外小巧的怀孕枕头或只需要少量全身支撑的人，Belly Bandit S.O.S.侧睡姿态怀孕楔形枕头相对于其他选择来说更加细小，但仍然提供优秀的支撑和舒适度。它具有独特的背部和腹部支撑设计以及可调节的功能。
任何经历了九个月以上的怀孕的人都会记得那些失眠的夜晚，为了找到舒适的姿势而翻来覆去，更不用提失眠、反流和其他夜间困扰了。此时，额外大号的怀孕枕头就成为孕妇们夜晚的救星。
使用超长枕头以优化全身支撑
Queen Rose怀孕枕头在测试后成为最佳怀孕枕头，因为它能有效缓解疼痛，改善睡眠，即使在第三期出现髋部和背部疼痛、膝盖和腿部疼痛以及轻微的胃灼热时也能保持最佳支撑效果。它神奇地同时解决了所有这些问题，部分原因是它真正是一个从头到脚的枕头，能够实现人体工学上的正确对齐，直到脚部。虽然我长期以来一直遵循妊娠科医生和Cerē创始人Amir Marashi博士的建议，将枕头放在膝盖之间，但我发现将枕头延伸到脚部也能使臀部保持良好的对齐。总的来说，U形怀孕枕头在滚动测试中显然是获胜者，因为不论你怎么翻滚，两侧都有支撑。
令人惊讶的舒适天鹅绒套
在测试之前，如果有人跟我提起天鹅绒这个词，我会说不要靠近我，因为荷尔蒙的原因，我经历了许多出汗的怀孕夜晚。但是，Queen Rose怀孕枕头通过了我的降温测试，证明它能够快速排除热量而不是吸收热量。此外，天鹅绒对你的脸、手臂、腿甚至脚都非常舒适，让上床睡觉感觉更像是一种奢侈享受。对于不喜欢天鹅绒的人来说，你可以选择棉质套。
在填充材料方面，Brooklinen的设计和产品开发总监Katie Elks表示，应该选择聚酯纤维填充，就像Queen Rose一样。 “对于内部，填充羊毛可以帮助调节温度。或者，羽绒或羽绒替代品（如聚酯纤维填充）也是透气的，因为枕头中有很多空气被捕捉，”她说。对我来说，填充物提供了完美的支撑水平，使用几个晚上后没有像其他选择一样变得凸起。
完美的硬度
测试怀孕枕头感觉就像是一个Goldilocks故事——太大、太小、太软、太硬。但是，Queen Rose怀孕枕头就是恰到好处。一开始感觉它似乎太硬了，但你在上面躺上几分钟后就会发现它能够适应你的身体，支撑孕期最需要的所有关节。
其中一些最有用的支撑区域包括膝盖到脚部区域，这对于我的身高5英尺9英寸（我测试了65英寸的枕头）来说没有太早收缩，并且使我的臀部和腿部在同一水平上得到支撑。提高的头部和颈部区域意味着我不需要在顶部堆叠额外的枕头来对抗反流，这是高达45％的孕妇会经历的。最后，枕头的肚子部分是支撑但不过度支撑的理想高度，适合所有孕期的腹部。
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